Многие люди испытывают анемию из-за недостатка железа из-за неправильного питания. Питание в достаточном количестве так же важно, как и здоровая пища. Снижение содержания железа может повлиять на уровень гемоглобина в организме, что приводит к крайней слабости и усталости. Помимо снижения иммунитета, это также влияет на концентрацию внимания и способность запоминать. Дети, страдающие анемией, сталкиваются с проблемами при обучении и участии в физических упражнениях.